上一篇文章我们聊了不容穴，知道不容穴是胃经上的的大穴，且非常的厉害，胃部疾病都怕它，经常按摩针灸针刺可以缓解胃部的各种不适症，包括食欲不振、腹胀、胃痛、胃胀、胃脘痛、反胃、呕吐、腹泻、便秘、吐酸水、胃火旺、胃虚寒、胃气虚、胃阳虚、胃阴不足等等。今天我们来认识一个可以防治百病的特效穴吧。
老百姓常说：“人吃五谷杂粮，哪有不生病的啊。”的确是这样，得病以后给自己、给家人都会带来很多痛苦。为了不生病，或者少生病，我们在平时就应该注意预防，学会养生保健，防患于未然。其实在我们的身上就有很多的仙药田，随处可得，随手可得，帮我们防治百病，大敦穴就是其中之一。下面，一起来认识一下大敦穴吧。
穴位详解足厥阴肝经穴。足厥阴肝经的井穴。出自《灵枢·本输》。别名水泉、大顺。一说“足大指爪甲根后四分节前”（《针灸集成》）。体内肝经的温热水液由本穴外输体表，气血物质为温态的水湿之气，吸热蒸升并循肝经传于行间穴。大敦，即大树墩也，在此意指穴内气血的生发特性。本穴物质为体内肝经外输的温热水液，而本穴又为肝经之穴，时值为春，水液由本穴的地部孔隙外出体表后蒸升扩散，表现出春天气息的生发特性，如大树墩在春天生发新枝一般，故名大敦。水泉，水，水液也。泉，源源不断之意。水泉穴名意指体内的肝经水液源源不断地由此外输体表。本穴物质来自肝经体内经脉的外输水液，肝经与胆经相似，其运行的气血物质为天之中部的水湿风气，由体内外输体表的气血物质为天之中部的水湿风气，由体内外输体表的气血物质亦为风气冷缩后的地部水液，此冷降之液量不大，但却源源不断地由体内外输体表，如细小的水泉穴外涌一般，故名水泉穴。
功效：回阳救逆、温经散寒、理气调血、解痉止痛、疏肝解郁、镇静宁神。主治：疝气，遗尿，崩漏，阴挺，痫证。现多用于功能性子宫出血，子宫脱垂，精索神经痛，阴茎痛，糖尿病。刺灸法：浅刺0.1～0.2寸。可灸。寒则点刺出血或灸之，热则泻针出气。位置：大敦穴是足厥阴肝经的第一个穴位，在脚拇指趾的最后一节靠近第二根趾头的方向，在甲根边缘大约 0.1 寸的地方，是肝经的井穴，五行属木。可别小看它，它能治的疾病可多了，目眩、腹痛、肌肋痛、冷感症、肌肋痛等。它都可以治。在我国中医学发展史上，大敦穴还对人体神经系统的调节具有重要作用。临床上有以下配伍：①. 配太冲、气海、地机，有疏肝行气止痛的作用，主治疝气。②. 配隐白，直接艾炷灸，有补益肝脾，调理冲任的作用，主治功能性子宫出血。③. 配百会、三阴交、照海，有调补肝肾，益气固脱的作用，主治子宫脱垂。在日常生活中，往往有很多人经常熬夜，结果造成第二天早晨醒来的时候，头脑昏昏沉沉，大脑没有得到充分地休息。这样就会感到精神不振。晚上休息不好，第二天一整天都没有良好的精神状态。特别是在 30～40 岁的人群中，这种情况非常多见。对于一个中年人而言，如果他难以入睡，那么其情况就必然比年轻人晚上不睡觉，白天睡不醒的症状要严重得多。这是因为睡眠不足和无法入睡是完全不同的。很多时候，中年人难以入睡是由于焦虑造成的。在中医学上，通过揉按大敦穴，即可减轻人的焦虑症状。具体做法如下：将手指放在大敦穴处，连续按压 7～8 分钟，在按压的过程中放松心情，先吸入一口气，再慢慢吐气，每日就寝前重复10次左右，第二天起床时效果明显，于是，焦虑的症状就渐渐减轻了。此外，大敦穴循着肝经向上通于眼和脑，因此指压大敦穴能疏肝理气，使头脑清晰、眼睛明亮，更可以保护肝脏。因此刚醒的早上，不妨在床上加以指压。
除了上述方法之外，大敦穴还有很多其他作用，我们总结如下：疝气疝气并不是很常见的一种病，是指人体组织或器官一部分离开了原来的部位，通过人体间隙、缺损或薄弱部位进入另一部位。最常见的症状就是在大腿根或者肚脐鼓出来一个包，躺着或者用手揉揉可以消除，一般发生在咳嗽、喷嚏、排便等腹压增高的时候，发育不良的婴幼儿和体弱多病的老年人多见。很多家长对孩子“疝气”并不放在心上，认为“疝气”进进出出，对身体没什么影响。其实这种想法是不正确的，虽然在大多数情况下，“疝气”可以自行进出，但是偶尔也会发生嵌顿、上不去的情况，这就麻烦了，如果不能及时恢复，时间一长会造成疝内肠段的缺血性坏死，甚至肠穿孔而危及生命。看到了吧，疝气可不是小问题，要引起注意。《玉龙歌》载：“七般疝气取大敦”；《胜玉歌》中也有这样的说法：“灸罢大敦除疝气”。这些都是大敦穴对于人体的作用。如果您身边有这样的病人，您可以告诉他坚持按揉大敦穴，这个穴位可是治疗疝气的特效穴。除了大敦穴外，还可以配合太冲、气海、地机一起来治疗，疗效更好。
生殖系统疾病肝经由大敦穴沿着小腿、大腿内侧依序走到生殖器、肝脏、脑，肝经的经脉循行和肝的功能与女人月经的生理功能有着很大的关系。中医讲肝藏血，所以肝经上的大敦穴能治疗出血症，且主要是下焦出血，像月经失调、崩漏、月经过多闭经、功能性子宫出血、子宫脱垂等。包括男性的阳痿、遗精、睾丸炎、附睾炎、阴茎疼痛等可以用大敦穴治疗。治疗时如果能采取艾灸的方式，效果更好。在大敦穴旁边还有一个很重要的穴位——隐白穴，该穴位也是止血要穴。如果两者同时按摩，取得的治疗效果就会更好。比如说功能性子宫出血的患者，经常会出现月经量多、时间长，由此可能引起头晕眼花、乏力等一系列症状，这时可以用大敦配隐白，直接艾灸，有补益肝脾、调理冲任的作用。对于子宫脱垂的话，则要用大敦配百会、三阴交、照海穴，有调补肝肾、益气固脱的作用。泌尿系统疾病包括泌尿系统感染、肾炎、肾结石、排尿困难、尿不尽等。泌尿系统感染其实是很常见的一种病，尤其是女性朋友容易得。这是由女性的生理结构所决定的。女性的尿道口与阴道距离很近，而且尿道比较短，细菌很容易上行，从而引起泌尿系统感染。最主要的症状就是小便次数多，而且憋不住，小便的时候还有疼痛灼热的感觉。如果您得了泌尿系统感染，不必惊慌，可以用按压大敦穴来治疗，同时注意多喝白开水，多排尿，很快就会痊愈。癫痫癫痫俗称“羊癫疯”。发作时，患者经常突然昏倒，口吐白沫，这个病有两大特点，一是突然发作，二是反复发作。大敦穴是足厥阴肝经的井穴，具有开窍醒神的作用。对于有癫痫病史的患者，平时可每天早晚按压大敦穴，预防发病。如果遇到癫痫发作的患者，也可以帮他刺激大敦穴，促进他苏醒，不过这时需要给予强刺激，可以用钥匙等来辅助。平时多按摩大敦穴，可以起到通畅大便的作用。焦虑急躁大敦为木经木穴，它的主要作用就是疏肝理气，自古以来就被视为镇静的要穴。现代人生活压力很大，经常需要工作到很晚，早晨起来感觉头昏脑涨，一点儿工作状态也没有。休息质量差不仅会影响工作效率，而且长此以往还会影响身体健康。告诉您个很简单的方法，用手指按压大敦穴就可以起到缓解焦虑急躁的作用，按压时要用力按压7～8秒钟才慢慢吐气，每日晚上睡觉前重复10次左右。这是什么道理呢？中医认为肝主疏泄，如果平时工作紧张，压力大，就会使肝的疏泄功能受到影响，身体里的气血运行不畅，因此出现头晕乏力、眼睛干涩等症状。按压大敦穴可以促使肝的功能恢复正常，也就起到了治疗因为气血不调而引起的各种妇科疾病，譬如闭经、痛经、崩漏、更年期等症状。另外，男子阳痿、尿频、尿失禁等症状也在大敦穴的治疗范围之内。脏腑疾病中医有“病在脏者取之井”，的说法。因此，此穴可用于治疗相应脏腑病，并具有很强的循经治疗作用。如大敦穴对于人的肝脏具有一定的治疗作用，患有慢性肝炎的病人，可以经常按摩大敦穴。总之，大敦穴是肝经的起始穴，可以用来治疗肝经经过部位的疾病，也可以治疗由肝引起的各种疾病，只要掌握住这两点，您就可以用大敦来轻松应对上述各种问题了。最后提醒您一点，这个穴位在孕妇生孩子前后都不宜艾灸。
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